PROMESSA É DÍVIDA!!
Depois de chorar muuuuito pro Rafa mudar meus exercícios, ele o fez, mas não consegui colocar eles na minha rotina ainda mas agora estou pronta e para falar a verdade adoreiiiiii os novos exercícios...adoro abdominais!!!DIRETOOOO NA MINHA BARRIGUINHA!!
então vamos a elas:
bíceps:24cm
coxa(medida bem abaixo do bumbum):53cm
quadril:88cm
cintura:64cm
cintura abdominal(aqueles dois dedinhos abaixo do umbigo):72cm
Algumas medidas quero diminuir outras quero amentar e MUUUUUITOOO!!
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